עומד, הולך ומתכופף כל היום?
תסיים את יום העבודה בלי לספור דקות, עם תומך ברך שאתה מכוון ביד
ערכות מ־183 ₪, עם 2 מתנות לזמן מוגבל ו־30 ימי ניסיון. התומך נוח אחרי שעה, אחרי ארבע שעות ולאורך יום עבודה מלא.
בחר ערכה, צד ומידה
צד: בחר צד
מידה לפי משקל: בחר מידה
ברך ימין: בחר מידה
ברך שמאל: בחר מידה
- 30 ימי ניסיון. לא התאים? מחזירים
- זמן אספקה משוער: 3–14 ימי עסקים

2 מתנות לזמן מוגבל. כרית ג׳ל לחימום ולקירור, שאתה מהדק על הברך ברצועה. ומשלוח חינם לנקודת איסוף, ובערכת תזוזה מלאה עד הבית.
תומך ברך למשמרות ארוכות
משמרת שלמה על הרגליים? תומך ברך שנוח עד הסוף ושאתה מכוון ביד
ערכות מ־183 ₪, עם 2 מתנות לזמן מוגבל ו־30 ימי ניסיון. נוח אחרי שעה, אחרי ארבע שעות ולאורך יום עבודה מלא.

מתכופף למדף נמוך ומתעסק בתומך בכל פעם?
תתכופף למדף התחתון בלי לחשוב על הברך, עם תומך ברך שאתה מכוון ביד
ערכות מ־183 ₪, עם 2 מתנות לזמן מוגבל ו־30 ימי ניסיון. התומך נוח מאחורי הברך גם בכיפוף מלא, ולא מתקפל.

השעה האחרונה של המשמרת לא נגמרת?
משמרת ארוכה בין חדרים ומדרגות? תומך ברך שנשאר במקום ושאתה מכוון ביד
ערכות מ־183 ₪, עם 2 מתנות לזמן מוגבל ו־30 ימי ניסיון. התומך נשאר במקום בהליכה ובמדרגות.

עומד מהפתיחה עד הסגירה, ובין לקוח ללקוח אין מתי לשבת?
תעמוד בקופה, בשער או בדלפק עד סוף המשמרת, עם תומך ברך שאתה מכוון ביד אחת בלי לעזוב את העמדה
ערכות מ־183 ₪, עם 2 מתנות לזמן מוגבל ו־30 ימי ניסיון. דק, ונכנס מתחת למכנס רגיל.

כל היום למטה אל הילדים, ושוב למעלה?
תרד אל הילדים ותקום שוב, עם תומך ברך שאתה מכוון ביד
ערכות מ־183 ₪, עם 2 מתנות לזמן מוגבל ו־30 ימי ניסיון. נשאר במקום בהליכה, במדרגות ובסקוואטים.

ערב מלא על הרגליים, ורק בהפסקה אתה מתיישב לרגע?
תסיים ערב מלא על הרגליים עד הסגירה, עם תומך ברך שאתה מכוון ביד ומשחרר בהפסקה
ערכות מ־183 ₪, עם 2 מתנות לזמן מוגבל ו־30 ימי ניסיון. החוגה והכבלים עומדים בהידוק ובשחרור חוזרים.

מדרגות אצל לקוח, כיפוף ליד הציוד, ושוב נהיגה?
תעלה, תתכופף, תיכנס לרכב ותצא, עם תומך ברך שאתה מכוון ביד
ערכות מ־183 ₪, עם 2 מתנות לזמן מוגבל ו־30 ימי ניסיון. בחוגה יש מעבר מורגש ומדורג בין רמות ההידוק.
יום עבודה רגיל
בבוקר אתה לא חושב על הברך, ובשעה האחרונה אתה לא חושב על שום דבר אחר
אתה מתחיל את היום רגיל. אחרי כמה סבבים בין החדרים, המדפים והמדרגות, אתה כבר מסתכל בשעון ומחכה להפסקה.
אתה מתיישב לדקה, והקימה כבר לא קלה כמו בבוקר. ואם אתה לובש תומך, אתה מתעסק גם בו. אתה מושך אותו למעלה, מיישר ובודק שהוא עוד במקום.
אתה רוצה רק לסיים את היום על הרגליים, בלי שהברך תקבע לך את הקצב. אז ניסית מה שיש. ויש לזה סיבה שלא קשורה אליך.

בוקר רגיל בגן
בשמונה בבוקר אתה יורד אל הילדים בקלות, ובצהריים כל קימה כבר נספרת
אתה יורד אל הילדים, מתיישב על כיסא קטן במעגל וקם שוב. עד הצהריים זה קורה עשרות פעמים.
ואם אתה לובש תומך, אתה מתעסק גם בו. אתה מושך אותו למעלה ומיישר, בזמן שילד מחכה לך.
אתה רוצה רק לסיים את היום עם הילדים, בלי שהברך תקבע לך את הקצב. אז ניסית מה שיש. ויש לזה סיבה שלא קשורה אליך.
ערב במשמרת
בתחילת הערב אתה זז מהר, ובסוף המשמרת אתה מחכה רק לכיסא
אתה עומד ליד הקו או רץ בין השולחנות, ערב שלם. בהפסקה של עשר דקות אתה מתיישב, והקימה כבר לא קלה כמו בתחילת הערב.
ואם אתה לובש תומך, אתה מתעסק גם בו. בחום של המטבח הוא מחליק, ואתה מושך אותו למעלה בין הזמנה להזמנה.
אתה רוצה רק לסיים את הערב על הרגליים, בלי שהברך תקבע לך את הקצב. אז ניסית מה שיש. ויש לזה סיבה שלא קשורה אליך.
יום אצל לקוחות
בקריאה הראשונה אתה עולה במדרגות בקלות, ובקריאה האחרונה אתה כבר מחפש מעלית
אתה נוהג ללקוח, עולה במדרגות, מתכופף ליד הציוד וחוזר לרכב. ככה זה קריאה אחרי קריאה, כל היום.
ואם אתה לובש תומך, אתה מתעסק גם בו. בנהיגה הוא לוחץ, ובמדרגות הוא כבר רפוי.
אתה רוצה רק לסיים את היום בלי שהברך תקבע לך את הקצב. אז ניסית מה שיש. ויש לזה סיבה שלא קשורה אליך.
מה כבר ניסית
ארבעה דברים ניסית, והשעה האחרונה עדיין ארוכה
נמאס לך להתעסק בתומך כשיש עבודה לעשות.
- קנית שרוול בפארם. בבוקר הוא ישב טוב, ובצהריים כבר היה למטה.
- לבשת תומך עם רצועות. בהפסקה הוא לחץ, ואחרי ההפסקה הרגיש רפוי.
- הורדת אותו בכל הפסקה, וחיפשת פינה שקטה כדי להחזיר.
- ויתרת עליו, וספרת את הדקות עד סוף היום.
מחר המשמרת מתחילה שוב, והשעה האחרונה שלה כבר מחכה. ואתה יכול להגיע אליה אחרת.
למה זה קורה
יום העבודה מלא רגעים שונים, והשרוול הרגיל נותן לכולם הידוק אחד
תחשוב על נעלי עבודה. בהפסקה אתה מרפה את השרוך, ולפני שאתה חוזר לעמוד אתה מהדק אותו שוב.
בשרוול ברך רגיל אין שרוך כזה. אתה לובש אותו בבוקר, וההידוק נשאר אותו הידוק עד הערב.
ביום עבודה יש עמידה ארוכה, מדרגות, כיפוף למדף נמוך וישיבה קצרה, וכל אחד מהם מרגיש אחרת על הברך. אז בישיבה השרוול לוחץ, ובקימה הוא כבר רפוי. אתה מושך אותו למעלה, מוריד אותו או משאיר בבית.
וזו לא אשמתך. לשרוול רגיל יש הידוק אחד קבוע, כאילו כל שעות היום זהות. אין יום עבודה כזה.
מה שחסר לך הוא תומך שאתה מכוון ביד לפי הרגע, באמצע היום ובלי להוריד אותו.
שרוול ברך רגיל
תומך שאתה מכוון
כוונון לפי רגע
חוגה אחת בצד התומך, ואתה מכוון אותו לכל רגע ביום
זה כוונון לפי רגע, כמו שרוך בנעל עבודה. במקום הידוק אחד לכל היום, בהפסקה אתה משחרר, ולפני שאתה חוזר לעמוד אתה מהדק, בלי להוריד את התומך.
חוגה אחת בצד התומך מותחת כבלים שמקיפים את הברך, וההידוק מתפזר סביבה ולא יושב בנקודה אחת. חלק מהמחקרים על תומכי ברך בכלל, לא על לזוז, מצאו הקלה בכאב בזמן תנועה ושיפור בתחושת היציבות. בלזוז אתה גם קובע כמה תמיכה לקבל בכל רגע.
- 1 תלבש ותמקם סביב הברךדק, נכנס מתחת למכנס רגיל. יש גרסה לברך ימין וגרסה לברך שמאל.
- 2 תהדק בחוגה עד שנוחביד אחת, תוך כדי עבודה. אתה מרגיש מעבר ברור בין רמות ההידוק.
- 3 תשחרר בהפסקה, בלי להורידיושב לרגע? שחרר קצת. וכשאתה קם לחזור לעמוד, הוסף, בלי לחפש פינה שקטה.
מה בתוך התומך
ארבעה חלקים, והכוונון בידיים שלך
לחץ על מספר בתמונה ותראה מה כל חלק עושה בשבילך.
שליטהאתה מכוון את התמיכה ביד אחת, בכל רגע.
בצד התומך יש חוגה אחת. אתה מהדק אותה בהדרגה, והיא מותחת את הכבלים שמקיפים את הברך. ההידוק מתפזר סביב הברך ולא יושב בנקודה אחת.
בין רמה לרמה יש מעבר מורגש, אז אתה יודע כמה הוספת. כשאתה יושב אתה משחרר, ולפני מדרגות אתה מהדק שוב, והתומך נשאר על הברך. זה כוונון לפי רגע.
מבנהתמיכה משני הצדדים, שמתכופפת איתך.
בשני צדי הברך יש מייצבים גמישים. הם נותנים תמיכה מהצדדים, ומתכופפים איתך כשאתה יושב, קם ועולה במדרגות.
המבנה דק, ונכנס מתחת למכנס רגיל. מאחורי הברך הוא נוח גם בכיפוף מלא, ולא מתקפל.
מיקודכרית ג׳ל טבעתית שמחזיקה את הפיקה במקום.
כרית ג׳ל בצורת טבעת יושבת סביב הפיקה. היא מחזיקה את הפיקה במקום, מרפדת אותה ומפזרת את הלחץ.
הטבעת פתוחה במרכז, כדי שיהיה לך נוח לזוז.
אחיזהפסי סיליקון מבפנים שומרים עליו במקום.
בצד הפנימי של השרוול יש פסי סיליקון נגד החלקה. הם שומרים על התומך במקום בהליכה, במדרגות, בסקוואטים, בזיעה וגם בריצה.
הם עובדים יחד עם מידה נכונה, אז אתה בוחר אותה לפי טבלת היצרן.
מה בדקנו
שלושה דברים שבדקנו, כדי שתדע מה אתה מקבל
בדקנו אותו בהליכה, במדרגות, בשבילים, בסקוואטים, בזיעה, בריצה ובמשך יום עבודה שלם.
- החוגה עומדת בזההחוגה והכבלים עומדים בהידוק ובשחרור חוזרים.
- לא מתקפל מאחורהוא נוח מאחורי הברך גם בכיפוף מלא, ולא מתקפל.
- מבני רגל שוניםהוא מתאים גם לירך רחבה ולשוק צרה. ויש גרסה לימין וגרסה לשמאל.
ביקורות
אין עדיין ביקורות של לקוחות על לזוז. כשיהיו, הן יופיעו כאן כפי שהן.

איך נראים 30 הימים הראשונים על הרגליים
-
שבוע 1
אתה לומד איזה הידוק מתאים לאיזו שעה
אתה מתחיל ברמה נוחה ומוסיף בהדרגה, עד שהעמידה, המדרגות והישיבה מרגישות נכון. בימים הראשונים היד עוד מחפשת את החוגה, וזה בסדר.
-
שבוע 4
היד מוצאת את החוגה בלי שאתה מסתכל
בהפסקה אתה משחרר, ולפני שאתה חוזר לעמוד אתה מהדק. עכשיו אתה כבר יודע אם התומך מקל עליך את התנועה בעמידה ובמדרגות.
-
ומשם והלאה
התומך הופך לחלק מהיום, לא למשימה
אתה לובש אותו בבוקר כמו נעליים, ומכוון לפי היום שלפניך. אם הוא מתאים לך, אתה מסתכל בשעון פחות, ואחרי המשמרת יש מקום גם לתוכניות לערב.
ביום העבודה הבא
השעה האחרונה תגיע בכל מקרה, והפעם אתה מכוון את התמיכה גם בה
תעשה את הדברים שחשובים לך, בלי שהברך תנהל לך את היום.
- ערכת לזוז ב־183 ₪ לברך אחת, או ערכת תזוזה מלאה ב־263 ₪ לשתי הברכיים
- 2 מתנות לזמן מוגבל: כרית חימום וקירור, ומשלוח חינם לנקודת איסוף בערכת לזוז או עד הבית בערכת תזוזה מלאה
- 30 ימי ניסיון. לא התאים? מחזירים
- זמן אספקה משוער: 3–14 ימי עסקים
שאלות נפוצות
מה זה בעצם?
מה זה בעצם?
לזוז הוא תומך ברך עם חוגה אחת בצד, שאתה מכוון ביד אחת לפי הרגע. באמצע יום ארוך אתה מהדק לפני שאתה חוזר לעמוד או עולה במדרגות, ומשחרר כשאתה מתיישב לדקה. ככה אתה ממשיך לעבוד בלי לעצור בשביל התומך.
מה אני מקבל ב־183 ₪?
מה אני מקבל ב־183 ₪?
תומך עם חוגה אחת וכבלים שמקיפים את הברך, מייצבים גמישים בצדדים, כרית ג׳ל סביב הפיקה ופסי סיליקון מבפנים. בערכה יש גם כרית חימום וקירור במתנה ומשלוח חינם לנקודת איסוף, ויש 30 ימי ניסיון. בערכת תזוזה מלאה, לשתי הברכיים, זה 131.50 ₪ לתומך, עם משלוח חינם עד הבית.
איך אני בוחר צד ומידה?
איך אני בוחר צד ומידה?
יש גרסה לברך ימין וגרסה לברך שמאל, ואתה בוחר צד בהזמנה. את המידה אתה בוחר לפי המשקל, ואם אתה רוצה לדייק, מדוד גם את היקף הירך מעל הברך. יש מידות M עד XXL, ובערכת תזוזה מלאה אתה בוחר מידה נפרדת לכל ברך.
יש תקופת ניסיון?
יש תקופת ניסיון?
כן, 30 ימי ניסיון. קנית, ניסית ולא התאים? מחזירים, והתנאים המלאים בתקנון האתר.
הוא יחליק או ילחץ באמצע היום?
הוא יחליק או ילחץ באמצע היום?
בפנים יש פסי סיליקון שאוחזים בעור, ויחד עם מידה נכונה הוא נשאר במקום בהליכה, במדרגות ובזיעה. גם בכיפוף מלא הוא נוח מאחורי הברך ולא מתקפל. אם הוא לוחץ, תתחיל ברמה נוחה ותוסיף בהדרגה, ואם יש נימול או עקצוץ, שחרר והתייעץ.
אני יכול ללבוש אותו כל יום העבודה? ואם חם?
אני יכול ללבוש אותו כל יום העבודה? ואם חם?
כן, הוא נוח לאורך יום עבודה מלא, וגם במשמרת של 12 שעות. הבד הוא רשת אלסטית ונושמת שמנדפת לחות, ובצהריים אתה משחרר בחוגה בלי להוריד. אם יש לך הנחיה אישית לגבי משך הלבישה, היא קודמת.
כמה עולה המשלוח, ומתי הוא מגיע?
כמה עולה המשלוח, ומתי הוא מגיע?
בערכת לזוז יש משלוח חינם לנקודת איסוף, ובערכת תזוזה מלאה משלוח חינם עד הבית, כחלק מ־2 המתנות לזמן מוגבל. זמן האספקה המשוער הוא 3–14 ימי עסקים. בזמני חירום ייתכנו עיכובים.
זה עוזר לכאבי ברך?
זה עוזר לכאבי ברך?
מחקרים על תומכי ברך בכלל, לא על לזוז, נותנים תמונה מעורבת. חלקם מצאו הקלה בכאב בזמן תנועה ושיפור בתחושת היציבות, וחלקם לא מצאו הבדל. בלזוז אתה גם קובע כמה תמיכה לקבל, יותר כשאתה חוזר לעמוד ופחות כשאתה יושב.
זה מתאים לברך שחוקה או אחרי פציעה?
זה מתאים לברך שחוקה או אחרי פציעה?
כן, לברך שחוקה (שחיקת סחוס), לכאב סביב הפיקה, ואחרי קרע במניסקוס, פגיעה ברצועות, פציעה אחרת או ניתוח ברך. הוא יכול לעזור בהחלמה, אבל הוא לא תחליף לייעוץ רפואי. אחרי פציעה או ניתוח, כדאי שתתאם את השימוש עם הרופא או הפיזיותרפיסט שלך.
העבודה שלי בעיקר ישיבה, עם קימה לסירוגין. זה מתאים?
העבודה שלי בעיקר ישיבה, עם קימה לסירוגין. זה מתאים?
כן. אתה משחרר בישיבה ומהדק לפני שאתה קם, ביד אחת, גם דרך המכנס, ובלי להוריד את התומך.
אני עובד בשטח לא אחיד או על הברכיים. זה מתאים?
אני עובד בשטח לא אחיד או על הברכיים. זה מתאים?
כן, לשניהם. בשטח לא אחיד הוא נשאר במקום, וגם בהליכה, במדרגות ובזיעה. בדקנו אותו גם בעבודה בכריעה, והוא נוח מאחורי הברך גם בכיפוף מלא.
מה זו כרית החימום והקירור שבמתנה?
מה זו כרית החימום והקירור שבמתנה?
זו כרית ג׳ל נפרדת ורב־פעמית, שאתה מחמם במיקרוגל או מקרר במקפיא. אתה שם אותה על הברך ומהדק ברצועה, ובכל ערכה יש כרית אחת. הכרית הטבעתית סביב הפיקה היא חלק אחר, והיא כבר בתוך התומך.
איך אני מכבס אותו?
איך אני מכבס אותו?
כבס אותו ביד וייבש באוויר. פסי הסיליקון ממשיכים לאחוז ברגל גם אחרי הרבה כביסות.
זה מחליף ייעוץ מקצועי?
זה מחליף ייעוץ מקצועי?
לא, התומך אינו תחליף לרופא, לפיזיותרפיה או לייעוץ רפואי. אם יש לך כאב חדש, חזק או כזה שלא עובר, כדאי שתתייעץ עם איש מקצוע. הנחיה אישית שקיבלת לגבי תומך או סד קודמת לכל מה שכתוב כאן.
איך אני יוצר איתכם קשר?
איך אני יוצר איתכם קשר?
כתוב לנו ל־lazuzisrael.com@gmail.com.
בשביל מי זה
בהרבה מקומות עבודה יש אותה שעה אחרונה
מצא את היום שלך. לכל מקצוע יש רגע משלו, ובכולם אתה מכוון את התומך ביד.
טיפול ורפואהאתה עובר בין החדרים, מתכופף אל המיטה ומשחרר רגע בעמדה.
מסחר ושירותאתה עומד בקופה או בשער, ומתכופף למדף התחתון.
שירות אצל לקוחותאתה עולה במדרגות אצל לקוח, מתכופף ליד הציוד, ושוב נוהג.
חינוך וגיל רךאתה יורד אל הילדים וקם שוב, כל בוקר.
מטבח, הגשה וטיפוחאתה על הרגליים ערב שלם, ובהפסקה יושב כמה דקות.
ישיבה וקימהאתה יושב שעתיים, ואז קם למדפסת או לפגישה.
שרוול רגיל נשאר על רמה אחת כל היום, ועם לזוז אתה משנה אותה ביד אחת
השוואה כללית בין תומך הברך לזוז לשרוול ברך רגיל, לא בין מותגים.
|   | לזוז | שרוול רגיל |
|---|---|---|
| אתה משחרר כשאתה יושב ומהדק לפני מדרגות, בלי להוריד | ||
| אתה מרגיש מעבר ברור בין רמות ההידוק | ||
| נכנס מתחת למכנס רגיל | ||
| קל ללבוש ולהסיר |






